Dikkat! Bu besinler gizli tuz içeriyor
Ayşegül Yıldız Hipertansiyon, ciddi anlamda vücut sistemini etkileyen ve düzenli takip edilmesi gereken, önlem alınmazsa ölümcül olabilecek bir hastalıktır. Düzenli ve doğru beslenme ve ilaçlar…
Kategori: Sağlık
Ketojenik diyet nedir? Nasıl yapılır?
Dyt. Yasemin Aydın, “Vücudun karbonhidrat yerine yağdan enerji üretmeye başlayıp, ketozis durumunun oluşabilmesi için ketojenik diyetin en az 2-3 hafta, etkilerinin görülmesi için ise en…
Sağlıklı bir menopoz geçirmek mümkün
Op. Dr. Yeşim Yerçok, menopoz döneminde görülen değişim ve şikayetlerin neler olduğuna değinerek, bu dönemdeki şikayetleri azaltmanın yollarını ve dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Ayşegül Yıldız…
Kabızlığı önlemenin yolları
Dyt. Gizem Çubukçuoğlu: “Kabızlık tedavisinin en uygun ve kolay yolu beslenmenizi değiştirmek ve fiziksel aktivitenizi arttırmaktır.” diyerek kabızlığı önleyen besinleri açıkladı ve kabızlığa karşı önerilerde…
Hipertansiyon hastaları nasıl beslenmeli?
Dyt. Batuhan Canarslan, tuz ve baharatların tansiyonu en çok tetikleyen grup olduğunu dile getirerek tansiyon hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğine dair önemli uyarılarda bulundu. Ayşegül Yıldız…
Sürekli kilo almanızın sebebi bu olabilir
İnsülin direnci, kişinin sürekli aç hissetmesine, beyne giden acıktım sinyaliyle bir şeyler yemesine sebep oluyor. Ayşegül Yıldız İnsülin, pankreasın salgıladığı, kanda şeker miktarını düzenleyen ve…
Diyabette kan şekeri nasıl dengede tutulur?
Diyetisyen Pelin Cantaş, şeker hastaları nasıl beslenmeli, hangi besinlerin şeker oranı yüksek ve kan şekerini dengede tutan besinler hangileridir gibi merak edilen birçok konuya açıklık…
Sizde de bu belirtiler varsa dikkat!
Dyt. Özlem Sarıgül: İnsülin direnci tedavi edilmezse Tip 2 diyabete neden olabilir. Kilolu olmak insülin direncini, insülin direnci de kilo alımını tetikler. Ayşegül Yıldız İnsülin,…
Kanser ameliyatı sonrası meme nasıl yapılır?
Memenin fizyolojik ve psikolojik olarak bir kadını tanımlayan organlardan birisi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Orhan Babucçu memesi alınan hastaya yeni bir meme yapımının gerekli olduğunu…