Verilen kiloyu geri almamak için ne yapılmalı? Pizu Medya 16 Ekim 2020 Dyt. İrem Ökten, kişinin hedeflenen kiloya ulaştıktan sonra en az 6 ay koruma diyeti uygulaması gerektiğini ve yaşam tarzındaki değişikliklerin sürdürülebilir olmasını önerdi. Ayşegül Yıldız… Devamı