Kabızlığı önlemenin yolları

Dyt. Gizem Çubukçuoğlu: “Kabızlık tedavisinin en uygun ve kolay yolu beslenmenizi değiştirmek ve fiziksel aktivitenizi arttırmaktır.” diyerek kabızlığı önleyen besinleri açıkladı ve kabızlığa karşı önerilerde…