Bağışıklık sistemi için vitaminleri korumak gerekiyor
Besinlerin içeriğindeki bağışıklık için önemli olan maddelerin genelde ısıl işlem sonucunda büyük kayıplara uğradığının altını çizen Dyt. Özpınar, “Pişirerek tüketmemiz gereken besinleri mümkün olduğu kadar…